por Respiração Funcional | dez 15, 2023 | Artigos, Destaques, Emocional, Relaxamento
Respirar para melhorar o estado emocional Você já parou para pensar no poder da respiração para o equilíbrio emocional? A forma como respiramos está diretamente ligada à nossa saúde mental, e pode impactar significativamente nosso estado emocional. Neste artigo, vamos...
por Respiração Funcional | nov 29, 2023 | Artigos, Emocional, TRATAMENTOS E TERAPIAS
Entender o profundo impacto da respiração na saúde emocional é essencial para o bem-estar holístico. A respiração não é apenas uma função biológica que nos mantém vivos, mas também uma ferramenta poderosa que pode ser utilizada para regular as emoções, reduzir o...