por Respiração Funcional | dez 19, 2023 | Artigos
A respiração e aceitação do momento presente são aspectos fundamentais para alcançar um estado de consciência plena e equilíbrio emocional. A conexão entre a respiração e a capacidade de aceitar o agora tem sido explorada em diversas práticas de meditação, mindfulness...
por Respiração Funcional | dez 19, 2023 | Artigos
A respiração é uma prática poderosa que pode ajudar a dissolver a resistência interna e promover uma sensação de calma e equilíbrio. Quando nos deparamos com obstáculos emocionais, é comum sentir uma certa resistência interna, que pode se manifestar de diversas...
por Respiração Funcional | dez 19, 2023 | Artigos
Respiração para promover a autorreflexão: A prática da respiração consciente tem sido uma ferramenta poderosa para promover a autorreflexão e o autoconhecimento. Ao longo dos séculos, diversas culturas têm reconhecido a importância da respiração para alcançar um...
por Respiração Funcional | dez 19, 2023 | Artigos
A prática da respiração para suavizar o coração tem sido um tema de interesse crescente no mundo da saúde e bem-estar. A conexão entre a respiração consciente e os batimentos cardíacos tem sido objeto de estudo e prática em diversas tradições ao longo dos séculos....
por Respiração Funcional | dez 19, 2023 | Artigos
A respiração e autorregulação emocional são elementos fundamentais para o equilíbrio e bem-estar mental. A conexão profunda entre a maneira como respiramos e como nos sentimos emocionalmente tem sido cada vez mais explorada e compreendida. Neste artigo, vamos abordar...